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Outdoor Træningstøj til Kolde Dage: Hold Dig Varm og Komfortabel

Ropa de entrenamiento al aire libre para días f...

Cuando la temperatura baja, es importante mantener tu rutina de entrenamiento sin comprometer la comodidad y el calor. Ya sea que corras en el parque, andes en bicicleta por la...

Ropa de entrenamiento al aire libre para días f...

Cuando la temperatura baja, es importante mantener tu rutina de entrenamiento sin comprometer la comodidad y el calor. Ya sea que corras en el parque, andes en bicicleta por la...

Bedste træningstights med høj talje

Los mejores leggings de entrenamiento de cintur...

Mejores leggings de cintura alta Leggings de entrenamiento de cintura alta son una de las prendas de moda que han llegado para quedarse. La cintura alta resalta las curvas femeninas...

Los mejores leggings de entrenamiento de cintur...

Mejores leggings de cintura alta Leggings de entrenamiento de cintura alta son una de las prendas de moda que han llegado para quedarse. La cintura alta resalta las curvas femeninas...

Tights til korte ben

Leggings para piernas cortas

Dado que todas las personas tienen diferentes longitudes y formas, puede ser difícil encontrar ropa de entrenamiento que se ajuste perfectamente a tu cuerpo. Todos tenemos cuerpos únicos, lo cual...

Leggings para piernas cortas

Dado que todas las personas tienen diferentes longitudes y formas, puede ser difícil encontrar ropa de entrenamiento que se ajuste perfectamente a tu cuerpo. Todos tenemos cuerpos únicos, lo cual...

De bedste tights til lange ben

Los mejores leggings para piernas largas

¿Tienes piernas largas y te resulta difícil encontrar leggings que tengan la longitud adecuada? Tenemos leggings para todos. Todos somos diferentes y tenemos diferentes preferencias. Por lo tanto, puede ser...

Los mejores leggings para piernas largas

¿Tienes piernas largas y te resulta difícil encontrar leggings que tengan la longitud adecuada? Tenemos leggings para todos. Todos somos diferentes y tenemos diferentes preferencias. Por lo tanto, puede ser...

Sådan binder du dine snørrebånd

Cómo atar tus cordones de los zapatos

At atar los cordones puede ser mucho más importante de lo que se piensa. Cuando se sale a correr o simplemente a dar un paseo en general, es importante que...

Cómo atar tus cordones de los zapatos

At atar los cordones puede ser mucho más importante de lo que se piensa. Cuando se sale a correr o simplemente a dar un paseo en general, es importante que...

Crossfit for begyndere

Crossfit para principiantes

Índice ¿Qué es el crossfit? ¿Cómo empezar con el crossfit? Ejercicios de crossfit Ropa de entrenamiento para crossfit ¿Qué es el crossfit? Crossfit se originó en los Estados Unidos y...

Crossfit para principiantes

Índice ¿Qué es el crossfit? ¿Cómo empezar con el crossfit? Ejercicios de crossfit Ropa de entrenamiento para crossfit ¿Qué es el crossfit? Crossfit se originó en los Estados Unidos y...

Træning på kontoret og hjemme

Entrenamiento en la oficina y en casa

Es otoño, pronto invierno, y la mayoría está de vuelta a la vida "normal" con trabajo, escuela, actividades recreativas, vida social y entrenamiento. Para muchos, esto último puede ser difícil...

Entrenamiento en la oficina y en casa

Es otoño, pronto invierno, y la mayoría está de vuelta a la vida "normal" con trabajo, escuela, actividades recreativas, vida social y entrenamiento. Para muchos, esto último puede ser difícil...

Træn sammen - bedste træningsøvelser for to

Entrena juntos - mejores ejercicios de entrenam...

¿Te falta motivación para entrenar? En una vida diaria ocupada, no siempre es tentador ir al gimnasio, y rápidamente puede convertirse en algo que se prioriza por debajo de otras...

Entrena juntos - mejores ejercicios de entrenam...

¿Te falta motivación para entrenar? En una vida diaria ocupada, no siempre es tentador ir al gimnasio, y rápidamente puede convertirse en algo que se prioriza por debajo de otras...

Sådan kommer du i gang med træningen

Cómo empezar con el entrenamiento

¿Tienes ganas de comenzar a entrenar o de retomar tu rutina después de un descanso? ¿Te falta la motivación para entrenar y empezar? Consejos para empezar Consejos para comenzar con...

Cómo empezar con el entrenamiento

¿Tienes ganas de comenzar a entrenar o de retomar tu rutina después de un descanso? ¿Te falta la motivación para entrenar y empezar? Consejos para empezar Consejos para comenzar con...

Tips til vinterløb

Consejos para correr al aire libre

Se está volviendo más frío, y aunque muchos eligen entrenar en interiores en el gimnasio en lugar de al aire libre, todavía hay quienes prefieren correr en el aire fresco....

Consejos para correr al aire libre

Se está volviendo más frío, y aunque muchos eligen entrenar en interiores en el gimnasio en lugar de al aire libre, todavía hay quienes prefieren correr en el aire fresco....

Intervaltræning for begyndere

Entrenamiento por intervalos para principiantes

Cómo comenzar a correr     ¿Eres principiante en el entrenamiento y quieres probar correr y el entrenamiento por intervalos? ¡Entonces este artículo es perfecto para ti! Primero que nada,...

Entrenamiento por intervalos para principiantes

Cómo comenzar a correr     ¿Eres principiante en el entrenamiento y quieres probar correr y el entrenamiento por intervalos? ¡Entonces este artículo es perfecto para ti! Primero que nada,...

Sådan squatter du korrekt

Cómo hacer sentadillas correctamente

El squat es uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer tus piernas y glúteos. Pero para aprovechar al máximo el ejercicio y evitar lesiones, es importante realizarlo correctamente. En...

Cómo hacer sentadillas correctamente

El squat es uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer tus piernas y glúteos. Pero para aprovechar al máximo el ejercicio y evitar lesiones, es importante realizarlo correctamente. En...

Sådan undgår du skinnebensbetændelse ved løb

Cómo evitar la periostitis tibial al correr

Cómo evitar lesiones al correr Correr puede ser una forma fantástica de mantenerse en forma y mejorar la salud general. Pero sin la preparación adecuada y el equipo adecuado, también...

Cómo evitar la periostitis tibial al correr

Cómo evitar lesiones al correr Correr puede ser una forma fantástica de mantenerse en forma y mejorar la salud general. Pero sin la preparación adecuada y el equipo adecuado, también...

Alo yoga - ALternativ hos Shapeit

Alo yoga - Alternativa en Shapeit

¿Estás buscando ropa de yoga cómoda y elegante? En Shapeit ofrecemos una alternativa fantástica a Alo Yoga, que combina calidad con precios asequibles. Nuestros Productos Populares Tenemos una amplia selección...

Alo yoga - Alternativa en Shapeit

¿Estás buscando ropa de yoga cómoda y elegante? En Shapeit ofrecemos una alternativa fantástica a Alo Yoga, que combina calidad con precios asequibles. Nuestros Productos Populares Tenemos una amplia selección...

Eyda træningstøj - Alternativ hos Shapeit

Ropa de entrenamiento Eyda - Alternativa en Sha...

¿Estás buscando ropa de entrenamiento de calidad que combine estilo y funcionalidad? Aunque la ropa de entrenamiento Eyda es popular, ofrecemos una alternativa que iguala en diseño y comodidad. Explora...

Ropa de entrenamiento Eyda - Alternativa en Sha...

¿Estás buscando ropa de entrenamiento de calidad que combine estilo y funcionalidad? Aunque la ropa de entrenamiento Eyda es popular, ofrecemos una alternativa que iguala en diseño y comodidad. Explora...

Exercere træningstøj - Alternativ hos Shapeit

Exercere ropa de entrenamiento - Alternativa en...

¿Está buscando ropa de entrenamiento de calidad que pueda igualar o incluso superar a la ropa de entrenamiento Exercere? ¡Entonces no busque más! Esta colección ofrece lo mejor en funcionalidad...

Exercere ropa de entrenamiento - Alternativa en...

¿Está buscando ropa de entrenamiento de calidad que pueda igualar o incluso superar a la ropa de entrenamiento Exercere? ¡Entonces no busque más! Esta colección ofrece lo mejor en funcionalidad...

Yoga og meditation

Yoga y meditación

El yoga y la meditación son prácticas fantásticas que promueven tanto la claridad mental como el bienestar físico. Ya seas principiante o experimentado, es importante contar con el equipo adecuado...

Yoga y meditación

El yoga y la meditación son prácticas fantásticas que promueven tanto la claridad mental como el bienestar físico. Ya seas principiante o experimentado, es importante contar con el equipo adecuado...

Yogaøvelser hjemmefra - Begynderguide

Ejercicios de yoga desde casa - Guía para princ...

El entrenamiento de yoga es bueno tanto para el cuerpo como para la mente, ya que se enfoca mucho en la respiración, el equilibrio, la flexibilidad y los movimientos controlados,...

Ejercicios de yoga desde casa - Guía para princ...

El entrenamiento de yoga es bueno tanto para el cuerpo como para la mente, ya que se enfoca mucho en la respiración, el equilibrio, la flexibilidad y los movimientos controlados,...

De bedste yoga bukser

Los mejores pantalones de yoga

Encontrar los pantalones de yoga perfectos puede ser un desafío. Con tantos estilos y materiales para elegir, es importante encontrar el par que mejor se adapte a tu entrenamiento y...

Los mejores pantalones de yoga

Encontrar los pantalones de yoga perfectos puede ser un desafío. Con tantos estilos y materiales para elegir, es importante encontrar el par que mejor se adapte a tu entrenamiento y...

Træn baller og lår med elastik. Vi viser dig de bedste øvelser

Entrena glúteos y muslos con elástico. Te mostr...

Un buen ejercicio de entrenamiento no necesita tomar mucho tiempo ni requerir acceso a un gimnasio. Con bandas de resistencia, puedes realizar un entrenamiento fácilmente en cualquier lugar, ya sea...

Entrena glúteos y muslos con elástico. Te mostr...

Un buen ejercicio de entrenamiento no necesita tomar mucho tiempo ni requerir acceso a un gimnasio. Con bandas de resistencia, puedes realizar un entrenamiento fácilmente en cualquier lugar, ya sea...

De bedste shorts med lommer

Los mejores pantalones cortos con bolsillos

¿Estás buscando los mejores pantalones cortos con bolsillos para tu entrenamiento? Hemos reunido una guía de los estilos más populares que se adaptan a diferentes tipos de entrenamiento. ¡Sigue leyendo...

Los mejores pantalones cortos con bolsillos

¿Estás buscando los mejores pantalones cortos con bolsillos para tu entrenamiento? Hemos reunido una guía de los estilos más populares que se adaptan a diferentes tipos de entrenamiento. ¡Sigue leyendo...

De bedste scrunch shorts

Los mejores shorts scrunch

¿Estás buscando los pantalones cortos scrunch perfectos para tu entrenamiento? Los pantalones cortos scrunch se han vuelto increíblemente populares debido a su ajuste favorecedor y diseño cómodo. En esta guía,...

Los mejores shorts scrunch

¿Estás buscando los pantalones cortos scrunch perfectos para tu entrenamiento? Los pantalones cortos scrunch se han vuelto increíblemente populares debido a su ajuste favorecedor y diseño cómodo. En esta guía,...

De Bedste Scrunch Tights

Los Mejores Leggings Scrunch

Los leggings Scrunch se han convertido en una gran tendencia en ropa de entrenamiento, y no es difícil entender por qué. Con su diseño único, destacan tus curvas y te...

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Los leggings Scrunch se han convertido en una gran tendencia en ropa de entrenamiento, y no es difícil entender por qué. Con su diseño único, destacan tus curvas y te...

Planet Nusa træningstøj - Alternativ hos Shapeit

Ropa deportiva Planet Nusa - Alternativa en Sha...

¿Estás buscando diseño escandinavo y alta calidad en tu ropa de entrenamiento? Mientras Planet Nusa es una opción popular, Famme ofrece una excelente alternativa con una amplia variedad de ropa...

Ropa deportiva Planet Nusa - Alternativa en Sha...

¿Estás buscando diseño escandinavo y alta calidad en tu ropa de entrenamiento? Mientras Planet Nusa es una opción popular, Famme ofrece una excelente alternativa con una amplia variedad de ropa...

Guide: Sådan Vælger Du Det Perfekte Hjemmetræningsoutfit

Guía: Cómo Elegir el Conjunto de Entrenamiento ...

Tener el atuendo de entrenamiento en casa adecuado puede hacer una gran diferencia en tu motivación y comodidad durante el entrenamiento. En esta guía, te ayudamos a encontrar la mejor...

Guía: Cómo Elegir el Conjunto de Entrenamiento ...

Tener el atuendo de entrenamiento en casa adecuado puede hacer una gran diferencia en tu motivación y comodidad durante el entrenamiento. En esta guía, te ayudamos a encontrar la mejor...

Reformer

Reformador

El entrenamiento en Reformer se ha vuelto increíblemente popular en Dinamarca, y no es sin razón. Esta forma de entrenamiento Pilates se realiza en una máquina Reformer, que te permite...

Reformador

El entrenamiento en Reformer se ha vuelto increíblemente popular en Dinamarca, y no es sin razón. Esta forma de entrenamiento Pilates se realiza en una máquina Reformer, que te permite...

Pilates

Pilates

Guía Definitiva de Pilates: Descubre Diferentes Tipos de Entrenamiento y Equipamiento El Pilates es una forma de ejercicio increíble que se centra en fortalecer el core, mejorar la flexibilidad y...

Pilates

Guía Definitiva de Pilates: Descubre Diferentes Tipos de Entrenamiento y Equipamiento El Pilates es una forma de ejercicio increíble que se centra en fortalecer el core, mejorar la flexibilidad y...

La mejor ropa de entrenamiento de Aim'n

¡Descubre la mejor ropa de entrenamiento de Aim'n! Hemos reunido una lista de nuestros productos favoritos que combinan estilo, comodidad y funcionalidad para ayudarte a dar lo mejor de ti...

La mejor ropa de entrenamiento de Aim'n

¡Descubre la mejor ropa de entrenamiento de Aim'n! Hemos reunido una lista de nuestros productos favoritos que combinan estilo, comodidad y funcionalidad para ayudarte a dar lo mejor de ti...

Tights til Styrketræning

Leggings para entrenamiento de fuerza

Por Qué Deberías Elegir los Leggings Correctos para el Entrenamiento de Fuerza? Cuando se trata de entrenamiento de fuerza, es esencial tener el equipo adecuado. Una de las cosas más...

Leggings para entrenamiento de fuerza

Por Qué Deberías Elegir los Leggings Correctos para el Entrenamiento de Fuerza? Cuando se trata de entrenamiento de fuerza, es esencial tener el equipo adecuado. Una de las cosas más...

Bukse guide

Guía de pantalones

En Shapeit se trata de mucho más que encontrar el par perfecto de pantalones. Somos tu destino para todo lo que necesitas en moda, ya sea para el día a...

Guía de pantalones

En Shapeit se trata de mucho más que encontrar el par perfecto de pantalones. Somos tu destino para todo lo que necesitas en moda, ya sea para el día a...

/collections/tights

Programa de entrenamiento de glúteos gratuito

CONSTRUYE ESE GLÚTEO CON KATRINE SOON Bienvenido a tu programa de entrenamiento, diseñado para ayudarte a lograr un cuerpo fuerte y tonificado. Mi nombre es Katrine Soon, y soy entrenadora...

Programa de entrenamiento de glúteos gratuito

CONSTRUYE ESE GLÚTEO CON KATRINE SOON Bienvenido a tu programa de entrenamiento, diseñado para ayudarte a lograr un cuerpo fuerte y tonificado. Mi nombre es Katrine Soon, y soy entrenadora...

Better bodies guide

Guía de Better Bodies

Better Bodies ha sido durante mucho tiempo un nombre establecido en ropa de entrenamiento para mujeres, y estamos orgullosos de ofrecer sus productos en nuestra tienda. Sus diseños innovadores, alta...

Guía de Better Bodies

Better Bodies ha sido durante mucho tiempo un nombre establecido en ropa de entrenamiento para mujeres, y estamos orgullosos de ofrecer sus productos en nuestra tienda. Sus diseños innovadores, alta...

Hummel guide

Guía Hummel

Bienvenido a nuestra guía definitiva de Hummel, una marca conocida por su excepcional combinación de estilo y funcionalidad. Hummel ha sido durante muchos años una opción preferida en ropa deportiva,...

Guía Hummel

Bienvenido a nuestra guía definitiva de Hummel, una marca conocida por su excepcional combinación de estilo y funcionalidad. Hummel ha sido durante muchos años una opción preferida en ropa deportiva,...

Guide til NVGTN Træningstøj

Guía para ropa deportiva NVGTN

¡Bienvenido a nuestra guía sobre ropa de entrenamiento NVGTN! Si estás buscando ropa de entrenamiento elegante y funcional que lleve tu entrenamiento al siguiente nivel, has llegado al lugar correcto....

Guía para ropa deportiva NVGTN

¡Bienvenido a nuestra guía sobre ropa de entrenamiento NVGTN! Si estás buscando ropa de entrenamiento elegante y funcional que lleve tu entrenamiento al siguiente nivel, has llegado al lugar correcto....

Zumba: Dans Dig i Form med Stil

Zumba: Baila y Ponte en Forma con Estilo

Zumba es una de las tendencias de fitness más populares en los últimos años, y con buena razón. Esta forma de ejercicio llena de energía combina movimientos de baile latinoamericano...

Zumba: Baila y Ponte en Forma con Estilo

Zumba es una de las tendencias de fitness más populares en los últimos años, y con buena razón. Esta forma de ejercicio llena de energía combina movimientos de baile latinoamericano...

Top 5 squatproof tights

Los 5 mejores leggings a prueba de sentadillas

Encontrar los leggings squatproof perfectos puede ser un desafío, pero hemos hecho el trabajo por ti. ¡A nadie le gustan los leggings transparentes! Aquí están nuestros 5 mejores leggings squatproof,...

Los 5 mejores leggings a prueba de sentadillas

Encontrar los leggings squatproof perfectos puede ser un desafío, pero hemos hecho el trabajo por ti. ¡A nadie le gustan los leggings transparentes! Aquí están nuestros 5 mejores leggings squatproof,...

Yoga: En Vej til Balance og Velvære

Los mejores leggings para yoga

El yoga es más que una forma de ejercicio; es un estilo de vida que promueve el equilibrio, la flexibilidad y la calma interior. Ya seas principiante o un yogui...

Los mejores leggings para yoga

El yoga es más que una forma de ejercicio; es un estilo de vida que promueve el equilibrio, la flexibilidad y la calma interior. Ya seas principiante o un yogui...

De bedste løbe tights

Los mejores leggings para correr

Suaves leggins de correr, que convierten la carrera en una actividad cómoda. En el sitio web encontrarás ropa de entrenamiento para todo tipo de entrenamiento; en esta entrada nos centramos...

Los mejores leggings para correr

Suaves leggins de correr, que convierten la carrera en una actividad cómoda. En el sitio web encontrarás ropa de entrenamiento para todo tipo de entrenamiento; en esta entrada nos centramos...

Tre kvinder iført IcanIwill sportstøj, herunder sorte shorts med lommer, en sort sports-bh med krydsende stropper og et sort træningssæt. De er vist i forskellige stillinger, der fremhæver tøjets funktionalitet og stil

Guía Icaniwill

La historia de Icaniwill Icaniwill fue fundada en 2012 por Gustaf Ollas, un entusiasta del fitness sueco que quería crear una marca de ropa deportiva que combinara alta calidad con...

Guía Icaniwill

La historia de Icaniwill Icaniwill fue fundada en 2012 por Gustaf Ollas, un entusiasta del fitness sueco que quería crear una marca de ropa deportiva que combinara alta calidad con...

Find Din Pasform: Vælg de Bedste Booty Shaping Jeans til Dig

Encuentra tu ajuste: Elige los mejores Jeans Bo...

Encuentra Tu Talla: Elige los Mejores Jeans Modeladores para el Trasero para Ti ¡Hablemos de uno de nuestros favoritos atributos femeninos: el trasero! Ya sea que estés bendecida con una...

Encuentra tu ajuste: Elige los mejores Jeans Bo...

Encuentra Tu Talla: Elige los Mejores Jeans Modeladores para el Trasero para Ti ¡Hablemos de uno de nuestros favoritos atributos femeninos: el trasero! Ya sea que estés bendecida con una...

Fra Arbejde til Fritid: Sådan Styler Du Korte Bukser til Små Kvinder

De Trabajo a Ocio: Cómo Estilizar Pantalones Co...

Del Trabajo al Ocio: Cómo Estilizar Pantalones Cortos para Mujeres Bajitas Mujeres bajitas, prepárense para añadir un poco de estilo a su guardarropa con nuestras formas favoritas de estilizar nuestros...

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Vælg de rigtige Eco Leather bukser fra Freddy

Elige los pantalones Eco Leather correctos de F...

Cómo elegir el par perfecto de pantalones Eco Leather de Freddy Cuando se trata de elegir los pantalones perfectos de Eco leather, hay varios factores a considerar para encontrar los...

Elige los pantalones Eco Leather correctos de F...

Cómo elegir el par perfecto de pantalones Eco Leather de Freddy Cuando se trata de elegir los pantalones perfectos de Eco leather, hay varios factores a considerar para encontrar los...

Bedste tights med lommer 2024

Los mejores leggings con bolsillos

Los mejores leggings con bolsillos Cuando se trata de ropa de entrenamiento, es importante encontrar un equilibrio entre comodidad, estilo y funcionalidad. Una de las prendas más codiciadas entre los...

Los mejores leggings con bolsillos

Los mejores leggings con bolsillos Cuando se trata de ropa de entrenamiento, es importante encontrar un equilibrio entre comodidad, estilo y funcionalidad. Una de las prendas más codiciadas entre los...

Kend dine Freddy

Conoce tus Freddy

Los pantalones Freddy son conocidos por su combinación única de comodidad y estilo. Con un ajuste perfecto y un diseño innovador, los pantalones Freddy son ideales para el uso diario....

Conoce tus Freddy

Los pantalones Freddy son conocidos por su combinación única de comodidad y estilo. Con un ajuste perfecto y un diseño innovador, los pantalones Freddy son ideales para el uso diario....

Jeans guide - stretchy, skinny, loose fit, we have everything

Guía de jeans

Los jeans son una parte indispensable de cualquier guardarropa. Ya sea que busques algo casual para el día a día o algo elegante para una noche fuera, los jeans son...

Guía de jeans

Los jeans son una parte indispensable de cualquier guardarropa. Ya sea que busques algo casual para el día a día o algo elegante para una noche fuera, los jeans son...

Løbeguide

Guía de running

Elección de las zapatillas de correr adecuadas El equipo más importante para un corredor son sin duda las zapatillas de correr. Las zapatillas adecuadas pueden prevenir lesiones y mejorar significativamente...

Guía de running

Elección de las zapatillas de correr adecuadas El equipo más importante para un corredor son sin duda las zapatillas de correr. Las zapatillas adecuadas pueden prevenir lesiones y mejorar significativamente...

Tights guide - alt du behøver at vide!

Guía de leggings - ¡todo lo que necesitas saber!

La guía definitiva de leggings Comprar leggings de entrenamiento puede parecer un desafío cuando comienzas a ver todas las variaciones que existen en el mercado. ¿Cómo sabes cuál tipo de...

Guía de leggings - ¡todo lo que necesitas saber!

La guía definitiva de leggings Comprar leggings de entrenamiento puede parecer un desafío cuando comienzas a ver todas las variaciones que existen en el mercado. ¿Cómo sabes cuál tipo de...

Træning efter graviditet

Entrenamiento post embarazo

¿Cuándo se puede empezar a entrenar de nuevo después del parto? Después del parto, es comprensible que muchos estén ansiosos por comenzar a hacer ejercicio para recuperar el cuerpo o...

Entrenamiento post embarazo

¿Cuándo se puede empezar a entrenar de nuevo después del parto? Después del parto, es comprensible que muchos estén ansiosos por comenzar a hacer ejercicio para recuperar el cuerpo o...

Træning under graviditet? Vi hjælper dig i gang!

¿Entrenamiento durante el embarazo? ¡Te ayudamo...

Muchos pueden pensar que hacer ejercicio durante el embarazo lleva a un parto prematuro y puede tener efectos negativos en el parto, pero según las directrices noruegas, como se explica...

¿Entrenamiento durante el embarazo? ¡Te ayudamo...

Muchos pueden pensar que hacer ejercicio durante el embarazo lleva a un parto prematuro y puede tener efectos negativos en el parto, pero según las directrices noruegas, como se explica...

Skadeforbyggende træning

Entrenamiento preventivo de lesiones

Las lesiones relacionadas con el entrenamiento a menudo ocurren porque se rinde demasiado, demasiado rápido y con poco descanso. El entrenamiento preventivo es importante para evitar problemas después de una...

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